化解成长焦虑，涵养智慧家风

2025年11月14日下午14:30，长郡双语实验中学体育馆内暖意融融，一场由学校教育处牵头组织，以 “化解成长焦虑，涵养智慧家风” 为主题的初三年级家长学校大讲堂专场活动在此拉开帷幕。本次活动聚焦初三学子成长关键期的心理与家庭教育痛点，旨在缓解家长焦虑，引导智慧陪伴，助力孩子以积极心态迎战中考，长郡双语2023级1000多名家长参与了这场干货满满的家校共育盛宴专家引领，破解成长焦虑密码。

活动由教育处副主任金慧枝老师主持，黄斌校长率先发言，从学校育人视角阐述了家校协同在初三阶段的重要性，身为“长郡双语人”要相信“相信”的力量，用行动化解内心滋生的焦虑，他用亲身经历过的诸多生动形象的真实案例，让家长深深的感知到，只要重视孩子的成长过程，家长亲自参与孩子的成长，最后的结果不会差。随后，主讲嘉宾，国家高级家庭指导师陈雪峰（C2007 班陈函汐妈妈）以 “过来人” 的身份，结合自身育儿经验与专业洞察，围绕 “如何与青春期孩子有效沟通”“如何构建支持型家庭氛围”“如何帮助孩子树立理性成败观”“如何做智慧型家长” “如何控制手机问题”“如何激发孩子内驱力”“如何提高学校效率”“到底向优秀的孩子学生们？”等核心话题展开授课。她提出家校最好的教育关系：家长支持老师，老师支持孩子，孩子健康成长。教育好一个孩子，绝对不是哪一方面的单独责任，而是两方面的相互合作，并肩作战。老师和家长所做的努力，最终目的都是为了孩子。 

因此，放下偏见，消除隔阂，打破矛盾，是所有家长和老师都该做的事情。我们对孩子的爱是一样的。她认为只有用“信任打底”“理解搭桥”“配合护航”才能构建家长、学生和老师之间的“铁三角”关系，让共育落地。 她总结出的“过程导向陪伴法”“情绪共鸣沟通术”“父母示范做榜样” 等实用方法，引发了在场家长的强烈共鸣，不少家长纷纷拿出纸笔记录，记录下活动的每一个精彩瞬间，让这份成长智慧得以传播延伸，现场更是互动频繁、思考氛围浓厚。

家风涵养，共绘孩子成长蓝图。“无论结果如何，从过程中学会坚持与努力”，这是活动传递的核心教育观。通过本次活动，家长们不仅学到了缓解自身焦虑、科学陪伴孩子的方法，更深刻理解了 “智慧家风” 对孩子韧性培养的重要性。

    正如一位家长会后所说：“这场活动让我明白，初三不仅是孩子的战场，更是我们家校共同的成长课，学会用智慧和爱陪伴，孩子才能走得更稳、更远。”家校同心，其利断金。长郡双语实验中学始终以 “共育花开” 为目标，通过此次家长学校活动，进一步凝聚了家校合力，为初三学子的成长之路卸下焦虑包袱、注入家风智慧，共同护航他们在青春赛道上勇敢追梦、从容绽放。